冷凍ご飯（保冷剤替わり）と生卵だけで簡単お弁当。 炭水化物とタンパク質が取れるので、パンだけとかよりよっぽど健康的！なんならコンビニに寄るより簡単！通勤中も意外と生卵割れないです。（自己責任でおねがいします） 生卵はこちらの、アイ･ティー・エ…

「グッドデザイン賞」のコミュニケーション・スペース GOOD DESIGN Marunouchi （グッドデザイン丸の内）に、ぶらっと散歩中に発見しました。 www.g-mark.org 住所は、東京都千代田区丸の内3-4-1 新国際ビル 1F お邪魔したときは、ちょうど、NO PROBLEM展を…

江野スミさんがやばい。 なんかもう、うまくことばにできないのですが。 1991年生まれ、現在26歳のうら若い女性が書く、変態フェチズム漫画です。 万人受けする、誰にでもお勧めする内容でもないのですが、一部の人のハートをがっつりつかんでくるような、そ…

はてなブログでアフィリエイトはしても大丈夫なのだろうか？ 度々心配になって、調べて、そしてまた忘れて、心配になってを定期的に繰り返しているので（記憶力が壊滅的なので）こちらにメモ。 結論：「利用規約を守れば大丈夫だよー！」 基本的に大丈夫な模…

NTTインターコミュニケーション・センター [ICC] 新宿区の初台で、体験できる展示。 年に一回５月ごろに内容が変わるので、毎年楽しみにしております。 NTTインターコミュニケーション・センター[ICC] 常設展「オープン・スペース 2017 未来の再創造」の開催…

束芋さんが好きすぎる。 大好きなのですが、なんともブログに書きにくいのです。 というのも、好きすぎてなんてまとめていいか分からない、という事と、束芋さんの作品は、圧倒的に現場の大スクリーンの前に自分で立って見るべき作品で、あの場で出会えたか…

最近やっと自覚した。 私は今、うつ気味である。仕事、プライベート、周りの環境もろもろ、目まぐるしく変わって、 たくさんのものを失って、新しく考えることがたくさんあって、 日々を過ごすことに消耗気味である。このうつ気味って表現、私はすごく苦手で…

「裏切られた！」って口癖のようによく言う人、いません？実際そんなにいませんかね。過去そういう人が身近にいた経験で書くだけなので、ちょっとどれくらいそういう人が一般的にいるかあまりよくわからないんですけど。 まぁ昔の恋人がそうだったんですけど…

友達作りに必要な具体的な４つの心がけと、婚活との共通点 なんていう記事を書きましたが、このごろ友達の少なさを反省しております。 夜な夜などうしようもない気持ちになって「友達の作り方」とGoogle検索すると、アフィリエイトの出会い系アプリに導線が…

私は友達がとにかく少ない。 一応知り合いはいるのですが、でも友達と言っていいか微妙、いやダメだな・・という位の距離感なのです。 知り合っても薄い関係で終わってしまう。 パターンとして、 この人素敵だな→でも私なんかが話しかけていいのだろうか…→何…

水尻自子さんの作品に初めて出会ったのは、2012年のTRANS ARTS TOKYO（トランスアーツトウキョウ）という、東京神田にある、改装する前の大学をまるまる一棟使った大きなアートイベントの中でした。 www.cinra.net （５年前なので記憶が不確かですが・・）９…

女一人で大衆居酒屋屋さんに行ってきました。 ３０代にして、初挑戦。 ええ、というのも下心がありまして、友達ができないかなあと思ったのです。 なんか、友達のいない人みたいで恥ずかしいのですが…もともと友人は少なかったのですが、転職、引越し、友人…

登山がしてみたい！自然の中、景色をみながら、体を動かしたい！と思いたって、神奈川県鎌倉市にある天園ハイキングコースに行ってきました。 天園ハイキングコース、良かったぞ！！ 天園ハイキングコースのおすすめポイント 都内から一時間以内で行ける 高…

定期券は、分割で買うと安くなることがあります！ 定期区間を分割して買っても、定期券としては一枚にまとめられるので使い勝手は変わりません。 普通の定期を分割定期に変更したら一万円以上安くなったので、驚いています。 仕組みが少し複雑だったので、詳…

◆このブログの内容と目的行動力と好奇心で生きている青井のブログ。よく思い立っては行動し、失敗したり幸運を得たりしています。アイコンだよ＞ ◆自己紹介人に言われたことのある性格は、毒男･裏中二病。思春期病にかかったり、いろいろバイトをしたり、今…

定期券の買い方を、今までずっと損をしてきたことを知りました！ 「もしかしたら、そろそろ引越しするかもしれないし」「派遣先を更新しないかも知れないから」「転職するかも知れない」などの理由で、定期の期間をどうしようか悩んだり、していませんか？悩…

正直、合コンや恋活など軽めの婚活ではそんなにモテないけど、結婚相談所や真剣な婚活サイトなどではモテる人、という人はいます。 そういう人が、合コンや街こん、お見合いパーティなどに行って 「異性に好かれない・・・婚活なんて無理・・」って勘違いし…

取っ手が取れる調理器具！ティファールとダイヤモンドコートパン。口コミを見てどっちがいいのかかなり悩んで両方買いました。どちらもAmazonで口コミも多い人気商品、使ってみて比較しました。 結論から言うと ティファールとダイヤモンドコートパン、今後…

岩盤浴は、汗をかけるし、体を温め、冷え性も改善されて、代謝も上がり健康に良いそうです。 私も週１で通ってたった１か月で、効果を感じています。 具体的には、日ごろから手足が温かくなって寒がりがマシになりましたし、自宅のお風呂で長湯をするだけで…

Bodies《ボディーズ》（ABCクッキングスタジオ系列）に警戒しながら行ってきたけど、想像より良かった（体験無料） - あおきのこ（仮） Bodiesの体験教室に行ってから、いくつか、体を動かす趣味を持とう！と定期的にお教室にお邪魔しております。 今回は、…

加圧トレーニング・ジム・岩盤浴・岩盤ヨガ・などなど。 いろいろ体験した中で、これはよかった！通いたい！と思ったお店のまとめ。 健康法（汗をかく） デトックスサロン Le Furo 【ルフロ】で大量発汗体験【紹介体験¥2,000～】 - たのしいことまとめ 健康…

デトックスサロン Le Furo 【ルフロ】 西麻布店 知り合いからおススメされて、行ってきました、デトックスサロン Le Furo 【ルフロ】 「人生でこんなに大量に汗をかいたことがない」というくらい発汗して、ちょっと面白かった。 はあちゅうさんとかもブログ…

運動音痴だけど、何とか運動をしよう！このままでは腰痛でしんでしまう・・・ と思って、行ってみました、加圧トレーニング。 お店の名前は、「B・B・V olá」ビービーヴィオラって読むらしいです。（読めなかった） 加圧トレーニングとストレッチで、 効率的…

太極拳を体験してみて、伝統のある武道って楽しいかも！！と興味を持ったので、日本武道館で武道を体験してみました。 年に二回、2週間だけ無料で授業体験として解放しているらしい。 www.nipponbudokan.or.jp 公益財団法人日本武道館さんによると、 日本武…

太極拳、興味はあったけれど怖くてなかなか行けなかった。 だって、ヨガとか呼吸法とか、興味はあるけれど、本格的な道場のサイトを見ると 気功とか、瞑想とか、ワンネスとか、自然と調和するとか、ちょっと興味はあるけど「それほんと？」「どっぷりつかっ…

マッスルジム【加圧フィットネスクラブ】に行ってきました。 【加圧・フィットネス・パーソナルトレーニング】マッスルジム 中野店 加圧トレーニングは時間が決まっているけれど、フィットネスジムのほうは２４時間いつでも体を鍛えられるらしい。 シャワー…

日ごろ不摂生により肉体が目に見えてたるんできた昨今、何か運動を始めようと思います。 （座っているだけで腰やらお尻が痛いとか、階段数段で息が切れるとか、寝ているだけで足がつるとか、そんな体から卒業したい！！） （運動音痴で飽き性で引きこもり気…

交際経験がない人って、別に全然マイノリティーじゃないんです。 以下引用 http://www.sakurafinancialnews.com/news/9999/20120307_12 20～30代の交際経験のない男性 は、3人に1人 20～30代の交際経験のない女性 は、4人に1人 20～30代の未婚者で恋人がいな…

明治安田生命のこちらのデータによると http://www.myilw.co.jp/life/enquete/pdf/26_01.pdf ２０代男性の恋人がいる確率２２％ ２０代女性の恋人がいる確率４２％ となっております。 // 上記リンクでは、この数値をさらっとスルーして交際経験が男性の方が…

婚活の場でよく見かける機会損失のパターンをまとめてみました。 時間は大切に使って欲しいと常々思います。 ①結婚のための活動をはじめない ②状況を客観的に見ないで改善点を探さず理想を掲げ続ける ③結婚する気や状況にない相手を好きになる ④自分の状況に…