運動音痴だけど、何とか運動をしよう！このままでは腰痛でしんでしまう・・・ と思って、行ってみました、加圧トレーニング。 お店の名前は、「B・B・V olá」ビービーヴィオラって読むらしいです。（読めなかった） 加圧トレーニングとストレッチで、 効率的…