心のこと-幸福保存版

日々の生活に取り入れられる、今すぐ幸福度が上がる方法16選

幸福度あげあげブームが来ております。 幸福度について考えると何が良いって、「この言動は、この行動は、この判断は幸福度につながるかな?」って普段から考えられるのです。目先の利害とか快不快とかでなく、ちゃんと自分の判断に芯が通る感じ。 「自分の…

幸福度が高い国々から学ぶ、今すぐ幸福度が上がる”寛容度”の高め方

日本人の幸福度は低い・・・なんて言われていますよね。では、どうすれば幸福度が上がるのか。 これから、「寛容性を高める」「人のために時間とお金を使う」と、自分が幸せになる、というお話をします。 ABEMATIMES 幸福度とは 幸福度調査の結果から見る日…

世の中にある奇抜で面白い靴たち。最高の靴について一ヶ月考えてみた。

orientaltrafficさんのシューズデザインコンテストに、応募してみました。 www.orientaltraffic.com そういえば、美術とかデザインを考えたりするの、好きだったなぁ。 靴についてあれこれ考えるのは、とても楽しい時間でした。 (高校生のときに、「ニシン…

相互コーチング会を半年ほど続けて良いことしかないので、現状の報告です

相互コーチング会を半年ほど続けましたところ良いことばかりなので、興味があったらコーチング会に参加したり、なんなら主催したりするのおすすめ!と思って現時点でのまとめです。 相互コーチング会 内容 リレーコーチングの基本的な流れ ●始めに、今回扱い…

やりたいイベント:モノ作り系

和菓子会を定期開催しています。 そもそも私が和菓子会を始めた理由は、モノ作りが好きで、和菓子の専門学校に通ったから。特に仲の良い友人が和菓子の好きな子で、よく学校で作った和菓子を差し入れていたのですが、「難しそうだけど作ってみたい」と言われ…