日ごろ不摂生により肉体が目に見えてたるんできた昨今、何か運動を始めようと思います。 （座っているだけで腰やらお尻が痛いとか、階段数段で息が切れるとか、寝ているだけで足がつるとか、そんな体から卒業したい！！） （運動音痴で飽き性で引きこもり気…
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