肌に合うオイル、合わないオイル。自分に合う美容オイルの見つけ方。

美容オイル（スキンケアオイル・キャリアオイル）が好きで、いろいろ試しているのですが、めちゃくちゃ種類ありますよねあれ。

口コミで高評価な物、評判のいいものを買っても自分に合わずにニキビができたりすることもあって、買ったのに泣く泣く使えなかったり。
買う前に、「このオイルがあいそう！」って当たりをつけられない物か・・・と思うのですが、こうやって探せば良さそう！と思ったのでちょっとまとめておきます。

 美容オイル比較一覧。諸説ある？相性による？サイトによっても言うことが違う。

 ○参考サイト様①

美容オイルおすすめ７種類～選び方と効果比較表 - スキンケア部

おすすめ7種キャリアオイルの簡易比較表

オイルの種類	保湿	美白	シワ	ヘアケア	酸化防止
ホホバオイル	◎	○	○	○	◎
アルガンオイル	○	◎	◎	◎	○
ココナッツオイル	○	○	-	◎	○
オリーブオイル	◎	○	-	○	○
椿油/カメリアオイル	◎	○	-	◎	○
ローズヒップオイル	○	○	○	-	×
アーモンドオイル	◎	◎	○	-	○

こちらのサイトでは、使用用途別にキャリアオイル比較表を出してくれていて、選ぶひとつの指針になりそう。

わかりやすいし見やすいし参考にさせていただきつつ、自分の使用感と違うところもあったり。

○参考サイト様②

【１】お肌にあうオイル、あわないオイル。 - ゆるゆると美人になりたい！ 

リノール酸・リノレン酸は酸化が早い。これが大いなるネックだけれど、今後のオイルはこれらを含んでいるか、含んでいないかという観点で選びたいものである。

脂肪酸の割合（％）

	オレイン酸	パルミトレイン酸	リノール酸	リノレン酸
馬油	35.5	7.0	10.8	9.5
ククイナッツオイル	19.8	0.1	41.8	28.9
ローズヒップオイル	14.0		44.0	35.0
アルガンオイル	47.4	13.7	31.3	0.5

■リノール酸
　皮膚の水分を保つバリア角質層のバリア機能と深く関わっていたり、皮脂腺の増殖を助けるなど皮膚の健康にはとても大切な脂肪酸だと言われています。
　リノール酸を多く含むオイルには、肌につけたとき、保湿効果がありますが、オレイン酸を多く含むオイルにくらべると、のびがよく、さらりとした軽いつけ心地になります。

■リノレン酸
　からだでは生み出すことができない大事な必須脂肪酸。α-リノレン酸とγ-リノレン酸があり、そのどちらが欠けても肌の調節機能を保つことができないため、その不測がアトピー性皮膚炎などの原因ではないかとも言われています。
　日本の最近の食生活では、特にα-リノレン酸はよほど意識していない限り、もっとも摂取が難しく、からだや皮膚の様々な不調の直接の原因、間接の原因となっていると言われています。
　抗アレルギー。原因不特定の湿疹やにきび、極端な乾燥肌などの不調を整える、やけど、傷の修復。

こうやって考えるとお肌にあうオイル、あわないオイルではなく、お肌が必要としている脂肪酸は何か？ということになるのかな～なんて思います。 

各美容オイルの成分に注目して、含まれている脂肪酸の種類で、自分に合うオイルを探すというアプローチ。

なるほど、そういう視点があるのですね！ととても参考になります。

○参考サイト様③

髪につけるオイルは「ホホバオイル」が暫定一位 - glasstruct l

個人的な感覚でいろいろ使ったけど、ホホバオイルがよかったよ！というサイト運営者様。アルガンオイルは匂いが苦手とのことで、ご本人も書かれていましたが、「自分に合うか、好みかどうか」結局そこに尽きると改めて思いました。

これはわかりやすい・・・！という御本

 「シンプルスキンケア」著者：前田京子さん

これいいです！！
今回美容オイルを探すに当たって見つけた本なのですが、とてもわかりやすい。

本の評判もいいし、アマゾンの購入ページの中を見るですでに結構内容が読めちゃう太っ腹な感じですが、16種類のスキンケアオイルと、４種類の花のオイルをを使ったスキンケア方法、成分と効能の説明が理路整然と書かれていて、とても参考になります。
こちらを参考にしてスキンケア用品をいろいろ買わなくて済むようになりました、という口コミも多数あり、私も試し始めているところですが、いい感じです。

美容オイルを複数少量でお試しできるサイト

千円で５種類選べるので、大量に買って大失敗しないで済むし、安いです。便利。
あとオイルは少量でも結構使えるので、少量でも結構使えます。（逆に合わない物を買うと、本当になかなかなくならない）

取扱オイルが２社とも違うので、いろいろと試せます。

①カフェドサボン

【DM便送料無料】 カフェ・ド・サボンのオイルビュッフェ 5種類選べるお試しキャリアオイルセット 【ひまし油/スクワランオイル/アルガンオイル/ホホバオイル/美容オイル/キャリアオイル】【ポストお届け可／25】 価格：1000円（税込、送料無料) (2018/3/4時点)

◇5mlサイズ ・オーガニック 未精製アプリコットカーネルオイル ・オーガニック 未精製アルガンオイル ・オーガニック アルニカオイル ・オーガニック 未精製ホホバオイル【ゴールデン】 ・オーガニック カレンデュラオイル ・オーガニック 未精製カロフィラムオイル ・精製グレープシードオイル ・精製ストロベリーシードオイル ・オーガニック セントジョンズワートオイル ・オーガニック 未精製月見草オイル ・液状精製馬油 ・オーガニック バオバブオイル ・オーガニック 未精製パンプキンシードオイル ・未精製プルーンシードオイル ・オーガニック 未精製ヘーゼルナッツオイル ・オーガニック 未精製ヘンプシードオイル ・オーガニック 未精製ボリジオイル ・モリンガオイル（在庫切れのため選択不可） ・未精製レッドラズベリーシードオイル ・精製ローズヒップオイル ◇10mlサイズ ・オーガニック 未精製アボカドオイル ・未精製小麦胚芽油［ウィートジャームオイル］ ・精製スイートアーモンドオイル ・植物性スクワランオイル（サトウキビ由来） ・精製ホホバオイル ・未精製ホホバオイル【ゴールデン】 ・精製椿油 ・ホワイトオリーブオイル（吸着精製） ・オーガニック 精製マカダミアナッツオイル ◇20mlサイズ ・キャスターオイル（精製ひまし油） ・精製セサミオイル

②マンデイムーン

【全品10%OFF】【ネコポス送料無料】選べるオイルトライアルセット3〜20ml／5本【フェイシャルエステ マッサージ 手作りコスメ 手作り化粧品 手作り石鹸 石けん 原料 材料 素材 フェイシャルエステ】 価格：1080円（税込、送料無料) (2018/3/4時点)

お好みに合わせて５種類のオイルを選べるお得なお試しセット（同じオイルを選ぶことも可能）
【3ml】
ラズベリーオイル・オーガニック：天然のサンスクリーンオイル
ブロッコリーオイル：ヘアケアにおすすめ
【5ml】
スクワラン・サトウキビ：べたつかず肌になじみやすい使い心地
アルガンオイル・オーガニック：黄金のエイジングケアオイル
アルガンオイル・精製・オーガニック：クセがない使いやすいタイプ
プルーンオイル・オーガニック：香り華やかなオイル
【10ml】
ホホバオイル・精製：使いやすい万能オイル
ホホバオイル・オーガニック：万能な効果でオイルケア初心者の方におすすめ
ココナッツオイル・オーガニック：肌荒れケアにおすすめ
グレープシードオイル・精製：クレンジングオイルなどにおすすめ
オリーブオイル・エキストラバージン・オーガニック：酸化安定性に優れたオイル
アボカドオイル・精製：重めのオイルでしっかり保湿します
マカダミアナッツオイル・精製：肌馴染みがよく、少しとろみがあります
スイートアーモンドオイル・精製：使いやすい軽いオイル
セサミオイル・オーガニック：ゴマ特有の香りがあります
【20ml】
キャスターオイル・精製グレードS（ひまし油）：主にリップや口紅に使用します

おまけ：今まで使った美容オイルの個人的な体験談。よかったオイル合わなかったオイル

◎アルガンオイル　どこにでも使えるしお気に入り。髪に浸透してサラサラにする。

◎馬油　肌に載せるとするする伸びるし、ふっくらする。好き。ただ獣くさい匂いはする。冷蔵したほうが獣臭くならない気がする。

○ホホバオイル　とってもプレーンな使いやすいオイル。酸化もしにくい。髪にも使える。

○シアバター　硬い。顔に塗ってもok。酸化しにくい。長持ち。

 ○オリーブオイル　クレンジングに使ったり飲んでみたり。いろいろ試したけどあまり定着してない

○グレープシードオイル　マッサージオイルに。さらさら伸びる。保湿力は普通。

・スクワランオイル　くせがない。けどあまりしっとりもしない。

・椿油　髪に付けたところ、べたべたになってホコリを吸着するという大変なことに・・。

 ・キャスター　油が重い。伸びない。こんなにオイルによってテクスチャーが違うものなんだ！とびっくりしました。

・ヘーゼルナッツオイル　ふつう。私にはニキビができてしまいました。

 ・・・振り返ってみるとたくさん失敗してきたなぁ。。

今のところアルガンオイルが一番使いやすく、使い心地もよく、万能なのでリピートしております。

肌にも浸透してトラブルもなく、髪の毛もサラサラしっとり。万能。

個人的には一番合っているアルガンオイルはここで買っています。

アルガンオイルって、物によってとっても高かったり、あと偽物も流通している説があるので、試したり口コミを探したり、割と調べて買ったほうが良い気がします。

○個人的におすすめのお店

アルガン(未精製) 100ml 【キャリアオイル ベースオイル】【RCP】 価格：1620円（税込、送料別) (2018/2/10時点)

アルガンオイルや他の商品を何度かこちらのお店で買っています。

精油なども売っていて他の商品も高くないのにいい感じの物が多い。

アロマスクールを運営していたりちゃんと資格を取得していたりして、なんとなく安心。
お値段は送料込みで100ml、2,160円。

 ○他、まだ買っていないお店ですが口コミが良さげて気になっているお店

・楽天

【限定P5倍】【得2本セット】アルガンオイル 100% オーガニック 50ml×2本 アルガンオイル エコサート認証 【メール便送料無料】エヘラ オーガニック フェイスオイル 価格：1800円（税込、送料無料) (2018/2/10時点)

 ・アマゾン

・アイハーブ
「Cococare, 天然100％モロッカンアルガンオイル60 ml600円」
アイハーブにもアルガンオイルは売っていて、安いしレビューも多く高評価なのですが

100%ではない？

iHerbのお客様 さんによる投稿。 Jul 16, 2014 に掲載

安価で、量がちょうどよいのでリピしていました。が、最近届いたものは明らかに、ココナツオイルの匂いがします。今まではそのようなことはありませんでした。英語レビューのトップでも、何か混ざっていることが英語とスペイン語で指摘されています。ココナツオイルを顔につけない、という方も多いと思うので、注意が必要だと思います。

といった、その使用感は中身が実はアルガンオイルではないのでは・・？と感じるレビューがあって、まだ試しておりません。