デトックスサロン Le Furo 【ルフロ】で大量発汗体験【紹介体験¥2,000～】
知り合いからおススメされて、行ってきました、デトックスサロン Le Furo 【ルフロ】
「人生でこんなに大量に汗をかいたことがない」というくらい発汗して、ちょっと面白かった。
はあちゅうさんとかもブログに書いてるみたいですよ。
「西麻布ルフロ」：滝汗サロンで老廃物を排出したよ。 : はあちゅう主義。
【当日の体験メニュー】
【午前割】10時～12時入店でルフロ120分4,860円→2,000円
【内容など】
・シャワーを浴びる
・温泉ミネラル入りのお水を飲む
・４２度の室内で、石に埋もれて10分温まる
・涼み処で5～10分休憩
（3～4クール繰り返し）
2時間コース。
【本日の費用】
2,000円（ホットペッパーの割引）
【入会後の費用】
二回5千円回数券など、いろいろプランはあるらしい。
月額プランは20,000円
【当日必要なもの】
室内着も貸してくれるので特になし。
(下着は、紙の下着をくれる）
【所在地】
六本木・鎌倉
【スタッフさん】
感じの良い女性が３人ほどいた
【利用者さん】
小奇麗な女性が多い。若い男性もいた。
【雰囲気】
六本木の裏路地にある3階建の一軒家がルフロの店舗。
隠れ家サロン的なものを感じる。（オシャレで個人的に恥ずかしい）
【混雑具合】
平日の日中でも結構にぎわっていた。予約制で、 ルフロ施設内で横になる場所が区切られている。
【そのほか】
・追加料金で屋上の個室も借りられる。
・男性も使える
・汗が信じられないくらい出る
・るふろ内は結構暑いけれど、温かい石の上に寝ころがるだけなので苦しくない。気持ちいい。サウナなどとは違う。
・るふろに入りながら飲むミネラル水が、体に不足しているものによって味が変わるらしい。「どんな理屈・・！？？」と思ったけれど、実際にるふろに入る前、入った後で味が変わった。「レモン水みたいなすっぱにがい味」から、「ほの甘い味」に変化！
・２時間ごろごろするだけって、退屈そうだな・・と思ったけれど、10分ルフロに入って！5分クールオフして！という繰り返しで意外とあっという間。
・衣類をまるまる借りられるので、手ぶらで行けるのが楽。
・「るふろで体温を38℃にして健康になろう！」と店舗に体温計があって、実際るふろに入った直後は38℃まで体温が上がった。利用後は数日間手が温かくて、体調が明らかに良かった。ちょうど周りで風邪が流行って、いつもならうつるのですが、今回はうつらず。
・ぜひまた行きたい！
↓こちらが、足らないミネラルと感じる味の相関図
私は苦みと酸味を感じたのでカルシウム不足。そしてルフロでカルシウム不足が解消された・・・のだろうか？
★追加
回数券で何度か通って気づいた点を追加
・開店時間が10時なので、10時から予約すると、受付が混雑して手続きが終わるのに10～15分ほどかかります。
それでも施設の利用時間は12時までという２時間枠なので、１０時半～の予約のほうがのんびり利用できます。
・るふろ内で使う３分砂時計ですが、ものによって途中で動かなくなります。注意。
・日によって発汗のしやすさに違いがあったので、こちらにまとめてみました。
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他にも、運動音痴で運動嫌いの腰痛を抱えた３０代が、加圧トレーニング・太極拳・岩盤ヨガ・サーキットトレーニング・デトックスサロンなど、いろいろ試しております。
