1食50円以下!手間なし簡単節約弁当

 

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冷凍ご飯(保冷剤替わり)と生卵だけで簡単お弁当。

炭水化物とタンパク質が取れるので、パンだけとかよりよっぽど健康的!なんならコンビニに寄るより簡単!通勤中も意外と生卵割れないです。(自己責任でおねがいします)

生卵はこちらの、アイ・ティー・エス ファームさんの「生でおいしいたまご屋さん」が安いうえに美味しいのでお勧めなのですが、企業と提携している商品なのか、ネットに情報がありませんでした。まいばすけっとで190円くらいで買えます。

アイ・ティー・エス ファーム株式会社

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生卵の生食と保存温度についてこんな表もありまして、

日本卵業協会

■たまごの保存温度と生食できる日数(理論値)
保存温度(℃) 日 数 保存温度(℃) 日 数
10 57 20 30
11 55 21 27
12 51 22 26
13 49 23 25
14 45 24 22
15 43 25 21
16 40 26 19
17 38 27 17
18 35 28 16
19 33 29 15

 

「29℃でも15日平気なんだ!結構大丈夫じゃん!」と私は思いましたが、同僚には、炎天下生卵を運んでくる事を不安げに見られています。(自己責任でおねがいします)

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