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運動(初回体験)

B・B・V olá 加圧トレーニングが素晴らしかった。体験2000円~

B・B・V olá。ビービーヴィオラって読むらしい。読めなかった。 加圧トレーニングとストレッチで、 効率的・低負荷・短時間で! 骨盤からきれいに!体のラインを美しくして、服をかっこ良く着よう!という趣旨で作られた、ベイクルーズさんというファッショ…

全くの初心者だけど、日本武道館で武術を体験してきた。(体験無料)

太極拳を体験してみて、伝統のある武道って楽しいかも!!と興味を持ったので、日本武道館で武道を体験してみました。 年に二回、2週間だけ無料で授業体験として解放しているらしい。 www.nipponbudokan.or.jp 公益財団法人日本武道館さんによると、 日本武…

太極拳に恐る恐る行ったらハマりそうな予感がした。(体験無料)

太極拳、興味はあったけれど怖くてなかなか行けなかった。 だって、ヨガとか呼吸法とか、興味はあるけれど、本格的な道場のサイトを見ると 気功とか、瞑想とか、ワンネスとか、自然と調和するとか、ちょっと興味はあるけど「それほんと?」「どっぷりつかっ…

マッスルジムは24時間いつでも筋肉を鍛えられる(+初回体験の注意事項)(体験無料)

マッスルジム【加圧フィットネスクラブ】に行ってきました。 【加圧・フィットネス・パーソナルトレーニング】マッスルジム 中野店 加圧トレーニングは時間が決まっているけれど、フィットネスジムのほうは24時間いつでも体を鍛えられるらしい。 シャワー…

Bodies《ボディーズ》(ABCクッキングスタジオ系列)に警戒しながら行ってきたけど、想像より良かった(体験無料)

日ごろ不摂生により肉体が目に見えてたるんできた昨今、何か運動を始めようと思います。 (座っているだけで腰やらお尻が痛いとか、階段数段で息が切れるとか、寝ているだけで足がつるとか、そんな体から卒業したい!!) (運動音痴で飽き性で引きこもり気…