冷凍ご飯（保冷剤替わり）と生卵だけで簡単お弁当。 炭水化物とタンパク質が取れるので、パンだけとかよりよっぽど健康的！なんならコンビニに寄るより簡単！通勤中も意外と生卵割れないです。（自己責任でおねがいします） 生卵はこちらの、アイ･ティー・エ…
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